La lección 'Espaldas y Levantamiento' de GotSafety es una guía esencial para aquellos que buscan entender y adoptar las mejores prácticas en levantamiento y ergonomía. Con un enfoque en anatomía, postura adecuada y técnicas de manejo seguro, esta capacitación está diseñada para minimizar el esfuerzo y prevenir lesiones de espalda comúnmente asociadas con tareas de levantamiento. Demostraciones visuales junto con instrucción experta guían a los espectadores a través de los aciertos y errores al manejar objetos pesados o incómodos. Esta lección es una herramienta crucial para cualquiera que busque mantener una espalda saludable y garantizar la seguridad en las actividades laborales diarias.